Mes services

Je vous aide à comprendre ce qui se passe en vous
quand ça déborde, quand ça se ferme, quand ça explose (!)
et je redonne des outils corporels pour se réguler.

Séances de yoga en groupe

Yoga, respiration, travail de lâcher prise par le corps en séances groupées

Accompagnement émotionnel

Séances individuelles au cabinet de visu ou en visio.

Accompagnement émotionnel, libération de la colère par les signaux corporels. Ecoute active, EFT, respiration, visualisation.

Décryptage et coaching capillaire

Apprendre à comprendre les messages de vos cheveux (chute, boucles, démangeaisons) pour prendre soin de ses émotions par le cheveu.

Ateliers de cuisine créative pour familles

Du fun ! Utiliser la Créativité & la Joie dans l'alimentation pour recréer de la sécurité dans les liens familiaux.

Reconnecter avec soi-m'aime.

À travers mes différentes approches — émotion, corps, cheveu et alimentation — j’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver du calme, de la clarté et de la vitalité.
Que ce soit pour apaiser une émotion, se sentir mieux dans son corps, renouer avec son énergie ou simplement prendre soin de soi autrement, chaque expérience que je propose aide à relâcher la pression, à mieux se comprendre et à avancer avec plus de légèreté et de confiance.
Un chemin simple et humain vers plus d’équilibre intérieur.

Témoignages

Des personnes qui suivent les cours de kundalini, ce yoga émotionnel que beaucoup ne connaissaient pas encore. Et qui ont suivi la base de mon travail en cabinet sur l'accompagnement émotionnel par le corps.